Ålesund BK
Ålesund bokseklubb slår et slag for inkludering og inviterer barn (8-14 år), ungdom (14 år +), aktive boksere, kvinner, personer med parkinson og old boys boksere. Vi har lokale i Brusdalsvegen 212 ved siden av Spjelkavik treningssenter i Fremmerholen.
- Ålesund Bokseklubb
Påmelding gjøres i vårt lokalet
Følg oss på Facebook!
Treningstider
(oppmøte 15 min før)
Bokseskole (8-14 år)
Torsdag: 18:00 - 19:30
Nybegynnerkurs (14 år +)
Mandag 17:30 - 19:00
Onsdag 17:30 - 19:00
Viderekommende (14 år +)
Mandag 19:00 - 20:30
Onsdag 19:00 - 20:30
Kamp-gruppe (aktive som går kamper)
Fredag 18:00 - 19:30
Fitness-gruppe (for kvinner)
Tirsdag 19:00 - 20:30
Torsdag 19:30 - 21:00
Rock steady (for personer med parkinson)
Tirsdag 17:00 - 19:00
Grasrotandelen gir klubben god drahjelp!
Støtten fra Norsk Tipping gjennom Grasrotandelen gir god inntekt til klubben. Husk å registrer deg som vår grasrotgiver :-)
Hva trenger du av utstyr?
Vi trener i vanlige treningsklær og innesko. Husk vannflaske.
Du trenger Boksehansker, bandasjer, tannbeskytter og hoppetau. Vi har boksehjelmer som man kan låne til sparring
Klubben har diverse utstyr til salgs som bandasjer, tannbeskyttere, boksehansker, hoppetau.
Ålesund bokseklubb er en klubb under Norges Bokseforbund, og er et godkjent rent idrettslag, under antidopingreglementet.
Ålesund bokseklubb tar antidopingarbeidet på alvor, og vi har fokus på å informere våre utøvere om risiko ved bruk av kosttilskudd og konsekvenser ved bruk av ulovlige substanser. For oppdatert dopingliste, se: www.antidoping.no